サンドイッチ

毎日主人と長女にお弁当を作っています😃

長女の幼稚園は毎日お弁当です。

長女がお弁当のいらない日はサンドイッチを作る事が多いんです！

成城石井のもっちり湯種の白パンをよく使います。

具が挟みやすいです。

余裕があれば食パンは手作りします。

サンドイッチってどうしてもタンパク質と野菜不足になってしまうので、

タンパク質は卵＋肉類、野菜はほうれん草や人参の緑黄色野菜を入れるようにしています。

サンドイッチだと主人は喜んでくれるので、これを食べて仕事を頑張ってほしいです😄