そら豆ごはんを作りました♪
そら豆ごはん
①そら豆は塩熱湯で2分茹でる
②そら豆と茹で汁を分ける
③洗ったお米2合と茹で汁+水を2合の目盛りに合せて入れる。
④茅乃舎のだし1パックを加えてかき混ぜて炊飯する
⑤炊きあがったら桜えび大さじ2杯と茹でたそら豆を加えて軽く混ぜる
出来上がり!!
茹で汁に栄養流れるので、
この作り方だと栄養まるごといただけます!
是非作って下さい😀
そら豆ごはんを作りました♪
①そら豆は塩熱湯で2分茹でる
②そら豆と茹で汁を分ける
③洗ったお米2合と茹で汁+水を2合の目盛りに合せて入れる。
④茅乃舎のだし1パックを加えてかき混ぜて炊飯する
⑤炊きあがったら桜えび大さじ2杯と茹でたそら豆を加えて軽く混ぜる
出来上がり!!
茹で汁に栄養流れるので、
この作り方だと栄養まるごといただけます!
是非作って下さい😀